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関西的日常

駄文エヴァFF書きの日常
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人間ドックは妙に時間がかかるので面倒くさい
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    今日、会社で人間ドックの検診がありまして。
    最近、そんなに休んでないので人間ドックで半日かかるならいっそのこと一日休んじゃえって事で、一日休み。

    朝9時から病院まで出向いて血液検査やら、心電図やら問診やら一通りこなして、最後に先生からの結果を聞いたのですけど。

    「ん〜、関西さん。とりあえず差し当たって悪そうなところはないんですけど、コレステロールの値が高いですね…。食事制限かけるまでは無いとは思いますが」

    あ〜、やっぱりなあ。
    そもそも見た目がピザデブ真っ盛りだもんなあ。
    食べ物は気をつけなきゃなあ…。

    先生の話によりますと、やっぱり夜たくさん食べるのは良くないらしく、夜の8時以降は何も食べない方がいいのだとか。 夜遅く物を食べると、寝てる間も胃は活動を続けることになるんで結果熟睡感も得られないし、脂肪もたまりやすくなると。

    それと、夕食の際に野菜類を多めに取りなさいとの事。
    目安は見た目でご飯の二倍の量。
    「へ?」と思ったのですが、何の事はなくて、サラダが食事の際に出てきたら見比べて 「あ、このサラダの量だったらご飯を少し減らしてもらおう」 と、サラダを基準にしてご飯の量を決めることが大事なんだそうで。


    で、なぜか帰りにポテチのうすしお味の入ったローソンの袋を持ってる自分が!!


    ……………………………。

    うん、明日から頑張ろうそうしよう。



    雑記)Web拍手返答コメ。

    >>実際2回停めた事になってるから合計600円出してるし。  
    理不尽かどうか聞かれたら首をひねってしまいそうな件ですが、関西さん可愛いっていうか面白いですわ、やっぱりw


    こっちは全然面白くないっちゅーねん。
    今まで色々間違えた事書いてきてますけど、絶対間違ってないですよこの件に関しては。
    それ以前に可愛いって言うんなら、結婚を前提にして付き合ってくれ。


    >>なるほど、そこだったのか!私が破を観て納得できなかったのは!(驚) 

    ええ〜! あんなUSO800にまみれた駄文を読んで共感する人がいたとはっ!!(失礼すぎんだろお前)


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